Instruktør
.jpg)
Let formiddagsmotion
Torsdag kl. 9.30-10.30 (start uge 40)
Gymnastiksalen ved Drigstrup Sognegård
... stående eller siddende 
Der lægges vægt på en god og afvekslende opvarmning, hvor vi kommer rundt om alle muskelgrupper. Træningen vil indeholde elementer fra traditionel gymnastik, pilates, øvelser med såvel store som små bolde, elastikker, vægte og stave. I vil få pulsen op og der vil indgå styrketræning. Alle timer rundes af med afslapning.
Jeg glæder mig til at se dig.
Eva Persson
Pris: 450 kr.