Drigstrup_logo 

                                                               

                       
                             Se den kommende sæsons hold nedenfor
                                                - vi ses til sept.  :-)

 

                      
                 


                                         

 

 

 

 

Funktionel gym & Yoga
- 2 træningsevents

D. 14. september & d. 28. december kl. 9.30-11.15
Hallen ved Kerteminde Efterskole

Træningsevents i Drigstrup GF - en formiddag i træningens tegn, for krop og sind.

9.30-10.15 Fysisk træning til rytmisk musik, træning baseret på DGI's koncept "Funktionel gym".
10.15-10.30 Pause med vand, frisk frugt og hyggelig snak (foreningen er vært med frugt)
10.30-11.15 Hatha yoga; stræk- og styrkeprægede stillinger og øvelser, med en afsluttende afspændingsseance

Medbring en yogamåtte, et tæppe og ifør dig træningstøj.

Leder: Rikke

Pris: kr. 100 pr. event